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食物繊維

  • 中学生の便秘予防に朝食と運動を!

    山田 正明

    山田 正明

    富山大学疫学健康政策学講座

    子どものトイレ

    中学生の便秘予防に朝食と運動を!

    朝食の欠食や、食物繊維の摂取不足、運動不足など、便秘の原因になると考えられてきた要因を、調査によって明らかにした、富山大学・山田正明さんの寄稿です。

    2021.04.08

  • 子どもと一緒にたのしい朝をつくる!

    カルビー株式会社

    カルビー株式会社

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    子どもと一緒にたのしい朝をつくる!

    カルビー株式会社とNPO法人日本トイレ研究所は、これまでに子どもの朝づくりに関する取り組みとして「朝ハロしよ!プロジェクト」を行ってきました。 日本トイレ研究所代表理事・加藤:朝の生活習慣の中でも、特に朝食は重要な役割が […]

    2020.11.04

  • 食物繊維、上手に摂るには?管理栄養士に学ぶ、腸がよろこぶ食事

    春日 千加子

    春日 千加子

    女子栄養大学生涯学習講師・栄養学博士・管理栄養士

    うんちweek

    食物繊維、上手に摂るには?管理栄養士に学ぶ、腸がよろこぶ食事

    便秘を改善するために多くの人がまず取り組むのが食事。管理栄養士として食事指導にかかわる春日千加子先生(女子栄養大学生涯学習講師・栄養学博士・管理栄養士)に食事と排便の関係について話を聞きました。 便秘改善には食事と生活の […]

    2020.11.02

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    2021/04/08

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日本トイレ研究所

日本トイレ研究所は、「トイレ」を通して社会をより良い方向へ変えていくことをコンセプトに活動しているNPOです。トイレから、環境、文化、教育、健康について考え、すべての人が安心してトイレを利用でき、共に暮らせる社会づくりを目指します。

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